↓ Меню ↓
 

Четвертое занятие бесплатного тренинга. Практикум

Вы на странице-приложении к четвертому занятию бесплатного тренинга. Ниже вы найдете описание предлагаемого упражнения и истории из жизни людей, применявших эту практику и получивших результат в своей жизни. Приятной практики!

 Копилка удач

Возьмите тетрадку и ручку. И начинайте записывать свои желания. Это может быть все, что угодно. Главное — чтобы желаний было много и они были реальны для вас. В том плане, что полет куда-нибудь на альфа-центавру — это в наше время еще не очень реально. Поэтому постарайтесь записывать то, что считаете реальным, пусть и на грани фантастики, но — реальным.

Пишите подряд — чем больше вы запишете, тем лучше. Очень полезно писать, ограничив время. Скажем — десять-пятнадцать минут. Вы полностью уходите в процесс и пишете «на автомате», не думая. Можно узнать о себе много нового!

Постарайтесь записать не менее 50 желаний. Можно — больше. По-мелочи, по-крупному, как угодно…

Мы проверяли на занятиях — за пятнадцать минут 100 и даже больше желаний написать реально, вполне. Если писать подряд, не думая, не оценивая.

Если вы решили писать на «автопилоте», но у вас все время проскакивают «не-хочу» вместо «хочу» —  пишите и их. Потом вычеркнете, а еще лучше — переформулируете. Это может дать вам весьма полезный навык.

Если получилось очень мало желаний (10-20) и больше не идет, вероятнее всего вы очень сильно себя ограничиваете в проявлениях и творчеству в вас развернуться негде. Не расстраивайтесь — просто периодически повторяйте этот опыт — умение хотеть это тоже навык и он тренируется.

Как вы сформулируете желания сейчас — не суть важно. Мы ведь просто развиваем хотелку, а исполнение желаний — будет просто побочным эффектом и приятным бонусом для вас. Как известно — чем меньше важности и ожиданий — тем легче и быстрее все реализуется.

Поэтому пишем все подряд не думая. Например, хочу чтобы Вася Пупкин пригласил меня в ресторан — годится. Или — хочу, чтобы меня пригласили в ресторан — тоже годится. Хочу пойти в ресторан — тоже годится. Или — иду в ресторан в хорошей компании. А можно записать все три варианта и еще пять.

А вот оформление может сыграть роль. Ведь то, в каком состоянии вы это делаете — важно.

Творческий подход

Так что, если вы человек творческий, возьмите приятную для ваших глаз коробочку (мешочек с завязками) и напишите на ней «Универсальный исполнитель желаний». В коробочку складывайте записки и свитки-списки с желаниями.

Вы ведь помните, для чего мы это делаем? Мы учимся хотеть!

Если вы никогда не делали ничего подобного, и желаний сразу получается немного, то выделите себе 10 минут в день на это и пишите свои желания, как минимум в течении недели.

При желании, желания можно проанализировать. Например, маленькие они или большие. К какой области жизни относятся. А может быть — вы заметите, что какая-то область жизни у вас выпадает. К примеру, на последнем занятии одна девушка заметила, что у нее все желания касаются саморазвития и практически нет никаких материальных желаний. А бывает — ровно наоборот.

Хэлп

В помощь вам список из восьми областей жизни:

  • Саморазвитие
  • Здоровье
  • Отдых
  • Семья
  • Отношения
  • Материальное благополучие и деньги
  • Работа

Результат? Результат!

Если вы хотите проанализировать список, сделайте это сразу — и больше к списку мы не возвращаемся.

Свернули в трубочку, квадратиком или еще как-то — и сложили в копилку.

Для того, чтобы ваши желания реализовались, мы в данном случае делать ничего не будем. Ведь это эксперимент!

Перечитывать желания, записанные вчера или позавчера, тоже не нужно. Оставьте их. Вы записали, мир прочитал, к исполнению принято!

Если вы писали в тетрадке — спрячьте ее, уберите, забудьте. Минимум на неделю. Нет необходимости контролировать исполнение. Через неделю посмотрите, какие из ваших желаний уже реализовались. Вы будете приятно удивлены. Часть желаний уже исполнилась. Потом снова уберите тетрадку. На год. Через год вы будете удивлены еще больше.

Обычно 80% желаний за год исполняются. При условии, что желания были не вымученные, придуманные в поте лица, чуждые вам, а спонтанные, естественные, ваши… Не от головы, от души.

Что вам это даст, кроме исполнения желаний?

Вы поймете, убедитесь на собственном опыте, что ничего сверхъестественного в этом нет, и что наш мир, действительно, волшебен и гармоничен. И в нем нет ничего невозможного!

А перед выполнением этого задания, я очень рекомендую прочитать про «МАШУ И МИРОЗДАНИЕ»

(чтобы прочитать, нажмите на ссылку)

 

Успехов вам и волшебства!

До встречи на пятом занятии бесплатного курса,

Юния