↓ Меню ↓

Как наполнить себя любовью?

безусловая любовьДля начала нам требуется «материализовать» любовь. На это потребуется 5-10 минут свободного от обычно суеты времени.

Это подготовительный этап и сделать его достаточно 1 раз. Все остальное вообще не потребует специально выделенного времени, поскольку делается «по ходу жизни».

На первом этапе нам нужно достаточно внятно «увидеть» (если не получится увидеть — можно представить себе) и ощутить-почувствовать любовь.

Итак, сядьте удобно. Расслабьтесь. Если нужно — поставьте себе медитативную музыку. И идите внутрь себя с вопросом — как выглядит для меня безусловная любовь? Безусловная — без условий, без ограничений, без «баш-на-баш». Любовь, которая есть с каждым из нас априори. Которая сама по-себе и есть жизнь? Любовь живая и оживляющая, лечащая и проясняющая. Любовь, которой каждый из нас является от природы… Какая она для Вас? В каком образе предстает? Какого «оно» цвета? Как себя ведет?

iОбычно это что-то воздушное или льющееся, искрящееся, теплое, яркое или светлое. Образ обязательно должен быть приятным! Приятным и для тела, и эмоционально! Хорошо, если вы сразу чувствуете приятные ощущения в теле.

Если образ неприятный или что-то вас напрягает, значит где-то в глубинах вашего подсознания прячется недоверие или неприятие любви. В таком случае — лучше сперва проработать это неприятие (на тренинге или на индивидуальной консультации), а потом уже наполнять себя любовью.

Образ нам важен, но не меньше важны ощущения-чувствование. Поэтому уделите внимание телу. К примеру, если вы увидели любовь, но не ощутили ее, вы можете представить, как она струится сквозь ваше тело, омывая и очищая его.

Если у вас получилось увидеть безусловную любовь, опишите в комментариях под статьей — в каком виде она предстала перед вами? Образы у разных людей могу быть разные. И мы можем пользоваться как своими, так и чужими — главное, чтобы «отзывалось», «мурчало», вызывало приятие.

Например, у меня Безусловная Любовь обычно выглядит, как поток прозрачности и кристальной чистоты (аналогия — горный воздух, родниковая вода). А бывает — как парное молоко. Теплое, нежное, обволакивающе-проникающее, согревающее, баюкающее. А бывает -довольно бурным — нежно-розового цвета, искрящимся и как будто смеющимся…

Если вам удалось поработать с образом, то можно перейти ко второму шагу.

Представьте себе красивую емкость. Это может быть тюбик или пузырек. А может быть бассейн или озеро. Главное — емкость должна быть бесконечной — вне зависимости от размеров. Ведь любовь — бесконечна и закончиться не может.

А емкость нам нужна только для «подпорки». Вдруг вы в какой-то момент забудете, как создавать любовь… А тут — бассейн под рукой! Или скажем — вам лень что-то делать самостоятельно. Взяли — зачерпнули любви из бассейна и все ок.

kukli-5467А теперь возьмите кремы, шампуни, духи — все, чем пользуетесь. И напитайте их безусловной любовью. Как это сделать?

Вы можете представить, как через руки в тюбики и пузырьки струится любовь. Желательно, чтобы вы буквально «увидели» или ощутили изменения — уходят «вредные» и ненужные химически вещества, появляются полезные, нужные вам свойства. Сколько времени потребует такая «зарядка» и нужно ли подзаряжать снова — зависит от ваших внутренних установок…

А еще можно зачерпнуть из бассейна. Или на некоторое время «положить» пузырьки в бассейн. Любовь ведь всепроникающая — проникнет и сквозь пузырек.

Аналогично — возьмите то, что вы пьете и едите… Не скупитесь, когда кладете безусловную любовь в пищу. Здесь «пересолить» невозможно! Кстати, любая еда и вода становится ощутимо вкуснее, после такой «подзрядки». Главное — будьте убедительны в первую очередь для себя. Наблюдайте, ощущайте как меняется качество еды, напитков, воды. Чем больше вы будете практиковать это, тем большую наполненность любовью будете ощущать.

Главное — не торопитесь в процессе «зарядки», делайте все «вкусно», прочувствованно.

«Заряжать» таким образом можно все, что угодно — одежду, мебель, само пространство, где вы живете.

А можно, к примеру, назначить обычный водопроводный кран аппаратом по зарядке воды. Чтобы вода, проходя сквозь кран, заряжалась безусловной любовью.

Это тоже будет работать.

Прелесть в том, что заряжая все вокруг себя любовью, вы и для себя раскрываете безусловную любовь все больше и больше, и окружающим (близким, например) помогаете. Ведь они подспудно-незаметно-подсознательно воспринимают информацию. И — выздоравливают, наполняются энергией, открываются любви, меняются к лучшему.

Понимаете, ведь мы в любом случае «заряжаем» все, к чему прикасаемся. И если в голове негативные мысли — «заражаем» негативом.  А если мы сознательно думаем о любви, чувствуем любовь — заряжаем любовью. Так что — это вопрос осознанности и выбора.

безусловная любовь 2И в дУше и в душЕ…

Если вы зарядили шампуни-кремы и прочую косметику, то очень рекомендую в момент использования акцентироваться на своих ощущениях. То есть — не механически «мазаться», а — включенно, ощущая, чувствуя, как безусловная любовь и другие полезные вещества буквально впитываются, проникают на клеточный уровень. Особенно -  это важно поначалу.

И, кстати, если кажется, что поначалу не получается — не бросайте. Возможно, просто вам требуется больше времени, чтобы научиться это делать. Больше того, поначалу я бы очень рекомендовала «притвориться мастером». То есть — притвориться, что у вас получается. Один раз притворились, второй, десятый. А на пятнадцатый обнаружили, что действительно все происходит. И вы — действительно стали мастером.

Конечно, можно все это делать и без кремов-шампуней. Просто берете бассейн с безусловной любовью и купаетесь в нем. Или — черпаете из него. Главное — я очень рекомендую делать это не торопясь, не впопыхах, а  «вкусно», прочувствованно, наслаждаясь процессом. С любовью к себе и своему телу. Ощущая, как безусловная любовь проходит на самую глубину, как она струится сквозь, меняя вибрации вашего тела.

Попрактиковавшись, вы обнаружите, что можете лечить себя и других. Как бы сами собой начнут уходить болезни, «рассасываться» проблемы.

В этом плане безусловная любовь действует не хуже, чем поток энергии рейки. И все же — безусловная любовь — это другая энергия. Так что, если вы знакомы с работой энергией рейки, то можете аналогично  применять и безусловную любовь. Можно применять их вместе — ведь они усиливают друг друга.

фразыДышите любовью

А еще я очень рекомендую дышать любовью. В буквальном смысле этого слова.

Ведь само слово любовь у нас ассоциируется с эмоциями и чувствами — в первую очередь. А чувства и эмоции «локализуются» в основном в области груди — там, где у нас находится дыхательная система.

Здесь же как правило застревает и большая часть негативных переживаний.

Так что — «ингаляции» любовью — очень полезная штука. Они буквально «вымывают» негатив, очищая дыхательную систему.

Попрактикуйте, и вскоре вы заметите, что дышать стало легче. Еще через какое-то время вы заметите, что простужаться тоже стали меньше. Аллергические дыхательные реакции тоже могут уйти или заметно уменьшиться. Ведь за аллергией стоит неосознанное неприятие. А любовь как раз это и «лечит».

21 день

Как известно, привычка формируется 21 день. Это можно использовать. Если 21 день подряд вы удержитесь на волне, заряжая все вокруг любовью, то можете быть уверены — у вас сформировалась привычка. То есть — вы теперь это делаете «автопилотом», мимоходом, ведь это стало для вас естественным.

Что может мешать?

Я частенько сталкиваюсь с жалобой, что не получается. Вместо радости и удовольствия на слове любовь возникает страх, неприятие, боль.  Это «перевертыши». Так может происходить в основном в трех случаях.

Первое — это когда любовь перепутана с болью, страхом, виной и т.п. Что с этим делать — я уже писала в блоге.

А второе — это когда есть глубинное (подсознательное) неприятие себя (ведь это по сути — нежелание жить).

А третье — это когда в прошлом есть душевные травмы, обиды и боль, связанные с несложившимися отношениями (м+ж), с любовью.

Может ли человек с этим справиться самостоятельно — зависит от глубины и силы «перевертышей», обид и боли. Но я бы все же рекомендовала не мучиться, а прийти с этим на тренинг или индивидуальную работу. Ведь методом ресурсных театров это все решается довольно просто. И безусловная любовь заработает так, как оно природой предусмотрено. Оберегая, защищая, излечивая и принося естественное и непрерывное удовольствие — ЖИТЬ и ЛЮБИТЬ…

С любовью и волшебством, Юния

20 отзывов к статье “Как наполнить себя любовью?”

татьянаМарт 30, 2015 в 16:33

Юния, огромное спасибо за то, что побудили-вдохновили поискать эту вездесушую и незнакомую, так сказать, лично, безусловную любовь. Читаю, и с превеликим удовольствием, все ваши статьи, но принести благодарность за ваш труд-помощь-поддержку сподвиглась сейчас. В комментарии попытаюсь описатьпройденный сегодня путь…

татьянаМарт 30, 2015 в 17:32

Пардон, не думала , что сообшение и комментарий одно и то же.
После того, как я сосредоточилась на том, что где-то там внутри надо поискать сама точно не знаю что…мое воображение закинуло меня в интересное место… На краю деревни я вижу идущую по тропинке маленькую девочку и в то же время я ощущаю то, что ощущает она — шелковую пыль тропинки босыми ногами, холодок в сырых местах, запах крапивы влоль заборчика, увитого вьюнками -все это мне видно с уровня глаз ребенка. Вот тут-то я и почувствовала ее, любовь безусловную: слезы подступили от того, что девочка такая маленькая, беззащитная, шагает одна в сторону леса. Нестерпимо захотелось ее защитить. И гордость за ее смелость…И тут из той меня, которая смотрит на эту сцену со спины девчушки выходит такая субстанция как воздух, только плотный,и окружает ее со всех сторон…Теперь все будет у нее в порядке. Дальше и смех и слезы: девочка уходит, а это облако моей любви нас соединяет и растягиваетя, растягивается… Тут я себе сказала «стоп» и и стала искать решение проблемы. Хорошим решением мне показалось отделить часть моего облачного протуберанца и офрмить его в виде шара-капсулы вокруг ребенка. как- то само собой я научилась формовать эти шары и посылать их куда захочется… Например, вам, Юния, глядя на вашу фотографию…
Очень это радостное занятие. Ну. потом мне стало интересно разузнать откуда что берется. Правда это уже было по второму кругу…
еще раз благодарю вас и уже жду новых статей.

людмила николаевнаМарт 31, 2015 в 10:59

Здравствуйте,Юния . После Ваших статей появляется Радость,Кураж и все сопутствующие им состояния. Кто-то скажет разве можно в 63 года о чём-то мечтать? А я скажу можно! Ещё как можно. Неожиданно для себя в 50 лет стала писать стихи и детские сказки в стихах. Мой ответ на Вашу статью о Безусловной Любви .Появились после прочтения :Безусловная Любовь нежно греет Душу,кровь.С нами Радость мастерит.Кто голодный,сразу сыт.Нежно гладит по головке.Угощает нас морковкой.Помогает строить дом,чтоб уютно было в нём.Бережёт нас и лелет.И как солнышко нас греет. Помогает всем в пути.Вместе легче нам идти. Я не профессионал, но это от Души.

JuniaМарт 31, 2015 в 11:55

Супер! Главное — что от души!
А мечтать — нужно! И действовать в сторону мечты! Пенять на возраст можно в любом возрасте. Сначала слишком рано, а потом сразу слишком поздно)))) Лучше пусть будет всегда вовремя!

маришаМарт 31, 2015 в 11:59

Привет, Юня. Прочла твою новую статью про безусловную любовь. Попробовала провести такую медитацию, оказалось, трудно ее представить, как она должна ощущаться и выглядеть. Только умозрительно, а вот таких блаженных ощущений не получается вызвать, разве что зрительный свет представить можно легко.

JuniaМарт 31, 2015 в 12:05

Мариша, пусть будет зрительный образ. Начнешь практиковать и ощущения тоже начнут просыпаться. Главное — подспудно держим намерение, что они должны проснуться, и не сомневаемся, что они обязательно появятся! )))
Кстати, может быть и наоборот — ощущения есть, образа нет. А бывало даже так, что у меня вообще только мысль в голове — все в порядке — процесс пошел. А я при этом ничего особенного не вижу и не ощущаю. Но результат даже в этом случае получался!
А главное — постепенно накапливается нужный опыт-навыки-практика!

ЕленаМарт 31, 2015 в 13:27

Доброго времени суток, дорогая Юния!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Каждую статью читаю с удовольствием! Они (статьи) для меня как порыв свежего Ветра, напоенного ароматом цветов; как смех ребенка; как Радуга, которая и манит и дает чувство веры в свои силы!!!!!!!!!!!!Теперь я понимаю, почему после прочтения любой вашей статьи на душе становится легко и радостно!!!!!!!!!!!!!!!! Я благодарю вас за вашу щедрость, с которой вы делитесь своими знаниями и своей Безусловной Любовью!!!!!!!!!! Сегодня Безусловная Любовь прилетела ко мне в образе Огневушки- Поскакушки (из Бажовских сказок) и вместе с моей внутренней Волшебницей отправилась пускать Радужные Воздушные Сердца на радость и лбовь моим родным и дорогим мне людям, и тем, кто способен увидеть или почувствовать это чудо!!!!!!!!!!!!!!!

АленаМарт 31, 2015 в 13:39

Юния, спасибо за статью!:)
Интересные ощущения при попытке представить любовь)
Как только начинаю думать о том, какая она для меня — сразу бегут мурашки по всему телу и становится тепло:)
Для меня она похожа скорее на теплую чистую прозрачную воду в горном озере)

ИринаАпрель 1, 2015 в 21:03

Любовь — желтенькое пушистое (как цыпленок) скользящее пятно типа солнечного зайчика. Теплое, мягкое, нежное. На кого/что попадет — тот сам начинает таких зайчиков пускать, сперва маленьких, а потом побольше…

И еще хочу сказать? Юния, спасибо огромное за ваши статьи! Они все как такие желтые пушистые зайчики, запускающие процесс :)

ИраидаАпрель 9, 2015 в 14:17

Здравствуйте, Юния!
Большое спасибо за статью. Когда я закрыла глаза и задала себе вопрос, сначала ничего не шло. Потом ярко-желтое, стало оранжевое пятно, лепестки, как у ромашки. И они так медленно как бы кружатся по часовой стрелке. Ощутить не получилось пока. Ты написала причины, почему это может быть. Да, у меня было и неприятие жизни, и много душевных травм в детстве и в дальнейшем. Но после того, как познакомилась с тобой, потихоньку меняется жизнь. Пусть шажочек, но уже радость. Больше ищу позитива, выполняю упражнения, стишки сами приходят в голову. А сегодня пошла ломать Матрицу. Одела сапоги и, встав в лужу, как в детстве прошлепала несколько раз, как маленькая. Восторг! И небо мне улыбается.

JuniaАпрель 11, 2015 в 00:01

СУПЕР! По лужам — это класснооо)))
Мне еще есть руками очень нравится и пальцы облизывать — так вкуснее гораздо)

АлександрАпрель 11, 2015 в 21:45

Здравствуйте! Я вижу отзывы женщин о техниках, а мужчинам можно их использовать? Спасибо!

JuniaАпрель 12, 2015 в 14:03

Александр, конечно можно. И даже нужно. Человек, который не наполнен любовью — это всегда несчастный человек. Неважно какого он пола ))) Просто мужчины реже отзывы пишут. А в еду, например, положить любовь — полезно для любого пола и возраста…
)))

Лариса ЛАпрель 17, 2015 в 11:56

Дорогая Юния!!!! Скажите, пожалуйста, почему, когда я купаюсь в любви, и даже когда я вспоминаю об озере любви, у меня текут слезы? Обильно и неудержимо, даже уже закончив медитацию, я вспоминаю о ней и опять плачу и плачу. Юния, у меня красный нос и опухшие глаза, близкие спрашивают, что случилось, а я отвечаю, что купалась в любви, они смотрят на меня с сочувствием. Ответьте, пожалуйста, что это за реакцию на любовь у меня? Благодарю за Ваши статьи, мечтаю попасть к Вам на тренинг.

find-way-netИюль 25, 2016 в 23:22

Как стать счастливой и наполнить себя женской энергией любви и добра? И это оочень сильно посило меня. Вот и иследую как наполнить себя энергией жить дальше. Причем ЖИТЬ, а не проживать каждый день.

JuniaИюль 26, 2016 в 11:32

find-way-net, судя по всему ваш комменарий запостился не полностью. Во всяком случае — мне текст непонятен.

JuniaИюль 26, 2016 в 11:35

Лариса, предполагаю, что есть где-то боль или перевернутость в отношении любви… Это можно убрать. Но надо посмотреть, что именно там. Универсального ответа я не дам.

Написать комментарий