Как наполнить себя любовью?

Для начала нам требуется «материализовать» любовь. На это потребуется 5-10 минут свободного от обычно суеты времени.

Это подготовительный этап и сделать его достаточно 1 раз. Все остальное вообще не потребует специально выделенного времени, поскольку делается «по ходу жизни».

На первом этапе нам нужно достаточно внятно «увидеть» (если не получится увидеть — можно представить себе) и ощутить-почувствовать любовь.

Итак, сядьте удобно. Расслабьтесь. Если нужно — поставьте себе медитативную музыку. И идите внутрь себя с вопросом — как выглядит для меня безусловная любовь? Безусловная — без условий, без ограничений, без «баш-на-баш». Любовь, которая есть с каждым из нас априори. Которая сама по-себе и есть жизнь? Любовь живая и оживляющая, лечащая и проясняющая. Любовь, которой каждый из нас является от природы… Какая она для Вас? В каком образе предстает? Какого «оно» цвета? Как себя ведет?

Обычно это что-то воздушное или льющееся, искрящееся, теплое, яркое или светлое. Образ обязательно должен быть приятным! Приятным и для тела, и эмоционально! Хорошо, если вы сразу чувствуете приятные ощущения в теле.

Если образ неприятный или что-то вас напрягает, значит где-то в глубинах вашего подсознания прячется недоверие или неприятие любви. В таком случае — лучше сперва проработать это неприятие (на тренинге или на индивидуальной консультации), а потом уже наполнять себя любовью.

Образ нам важен, но не меньше важны ощущения-чувствование. Поэтому уделите внимание телу. К примеру, если вы увидели любовь, но не ощутили ее, вы можете представить, как она струится сквозь ваше тело, омывая и очищая его.

Если у вас получилось увидеть безусловную любовь, опишите в комментариях под статьей — в каком виде она предстала перед вами? Образы у разных людей могу быть разные. И мы можем пользоваться как своими, так и чужими — главное, чтобы «отзывалось», «мурчало», вызывало приятие.

Например, у меня Безусловная Любовь обычно выглядит, как поток прозрачности и кристальной чистоты (аналогия — горный воздух, родниковая вода). А бывает — как парное молоко. Теплое, нежное, обволакивающе-проникающее, согревающее, баюкающее. А бывает -довольно бурным — нежно-розового цвета, искрящимся и как будто смеющимся…

Если вам удалось поработать с образом, то можно перейти ко второму шагу.

Представьте себе красивую емкость. Это может быть тюбик или пузырек. А может быть бассейн или озеро. Главное — емкость должна быть бесконечной — вне зависимости от размеров. Ведь любовь — бесконечна и закончиться не может.

А емкость нам нужна только для «подпорки». Вдруг вы в какой-то момент забудете, как создавать любовь… А тут — бассейн под рукой! Или скажем — вам лень что-то делать самостоятельно. Взяли — зачерпнули любви из бассейна и все ок.

А теперь возьмите кремы, шампуни, духи — все, чем пользуетесь. И напитайте их безусловной любовью. Как это сделать?

Вы можете представить, как через руки в тюбики и пузырьки струится любовь. Желательно, чтобы вы буквально «увидели» или ощутили изменения — уходят «вредные» и ненужные химически вещества, появляются полезные, нужные вам свойства. Сколько времени потребует такая «зарядка» и нужно ли подзаряжать снова — зависит от ваших внутренних установок…

А еще можно зачерпнуть из бассейна. Или на некоторое время «положить» пузырьки в бассейн. Любовь ведь всепроникающая — проникнет и сквозь пузырек.

Аналогично — возьмите то, что вы пьете и едите… Не скупитесь, когда кладете безусловную любовь в пищу. Здесь «пересолить» невозможно! Кстати, любая еда и вода становится ощутимо вкуснее, после такой «подзрядки». Главное — будьте убедительны в первую очередь для себя. Наблюдайте, ощущайте как меняется качество еды, напитков, воды. Чем больше вы будете практиковать это, тем большую наполненность любовью будете ощущать.

Главное — не торопитесь в процессе «зарядки», делайте все «вкусно», прочувствованно.

«Заряжать» таким образом можно все, что угодно — одежду, мебель, само пространство, где вы живете.

А можно, к примеру, назначить обычный водопроводный кран аппаратом по зарядке воды. Чтобы вода, проходя сквозь кран, заряжалась безусловной любовью.

Это тоже будет работать.

Прелесть в том, что заряжая все вокруг себя любовью, вы и для себя раскрываете безусловную любовь все больше и больше, и окружающим (близким, например) помогаете. Ведь они подспудно-незаметно-подсознательно воспринимают информацию. И — выздоравливают, наполняются энергией, открываются любви, меняются к лучшему.

Понимаете, ведь мы в любом случае «заряжаем» все, к чему прикасаемся. И если в голове негативные мысли — «заражаем» негативом.  А если мы сознательно думаем о любви, чувствуем любовь — заряжаем любовью. Так что — это вопрос осознанности и выбора.

И в дУше и в душЕ…

Если вы зарядили шампуни-кремы и прочую косметику, то очень рекомендую в момент использования акцентироваться на своих ощущениях. То есть — не механически «мазаться», а — включенно, ощущая, чувствуя, как безусловная любовь и другие полезные вещества буквально впитываются, проникают на клеточный уровень. Особенно —  это важно поначалу.

И, кстати, если кажется, что поначалу не получается — не бросайте. Возможно, просто вам требуется больше времени, чтобы научиться это делать. Больше того, поначалу я бы очень рекомендовала «притвориться мастером». То есть — притвориться, что у вас получается. Один раз притворились, второй, десятый. А на пятнадцатый обнаружили, что действительно все происходит. И вы — действительно стали мастером.

Конечно, можно все это делать и без кремов-шампуней. Просто берете бассейн с безусловной любовью и купаетесь в нем. Или — черпаете из него. Главное — я очень рекомендую делать это не торопясь, не впопыхах, а  «вкусно», прочувствованно, наслаждаясь процессом. С любовью к себе и своему телу. Ощущая, как безусловная любовь проходит на самую глубину, как она струится сквозь, меняя вибрации вашего тела.

Попрактиковавшись, вы обнаружите, что можете лечить себя и других. Как бы сами собой начнут уходить болезни, «рассасываться» проблемы.

В этом плане безусловная любовь действует не хуже, чем поток энергии рейки. И все же — безусловная любовь — это другая энергия. Так что, если вы знакомы с работой энергией рейки, то можете аналогично  применять и безусловную любовь. Можно применять их вместе — ведь они усиливают друг друга.

Дышите любовью

А еще я очень рекомендую дышать любовью. В буквальном смысле этого слова.

Ведь само слово любовь у нас ассоциируется с эмоциями и чувствами — в первую очередь. А чувства и эмоции «локализуются» в основном в области груди — там, где у нас находится дыхательная система.

Здесь же как правило застревает и большая часть негативных переживаний.

Так что — «ингаляции» любовью — очень полезная штука. Они буквально «вымывают» негатив, очищая дыхательную систему.

Попрактикуйте, и вскоре вы заметите, что дышать стало легче. Еще через какое-то время вы заметите, что простужаться тоже стали меньше. Аллергические дыхательные реакции тоже могут уйти или заметно уменьшиться. Ведь за аллергией стоит неосознанное неприятие. А любовь как раз это и «лечит».

21 день

Как известно, привычка формируется 21 день. Это можно использовать. Если 21 день подряд вы удержитесь на волне, заряжая все вокруг любовью, то можете быть уверены — у вас сформировалась привычка. То есть — вы теперь это делаете «автопилотом», мимоходом, ведь это стало для вас естественным.

Что может мешать?

Я частенько сталкиваюсь с жалобой, что не получается. Вместо радости и удовольствия на слове любовь возникает страх, неприятие, боль.  Это «перевертыши». Так может происходить в основном в трех случаях.

Первое — это когда любовь перепутана с болью, страхом, виной и т.п. Что с этим делать — я уже писала в блоге.

А второе — это когда есть глубинное (подсознательное) неприятие себя (ведь это по сути — нежелание жить).

А третье — это когда в прошлом есть душевные травмы, обиды и боль, связанные с несложившимися отношениями (м+ж), с любовью.

Может ли человек с этим справиться самостоятельно — зависит от глубины и силы «перевертышей», обид и боли. Но я бы все же рекомендовала не мучиться, а прийти с этим на тренинг или индивидуальную работу. Ведь методом ресурсных театров это все решается довольно просто. И безусловная любовь заработает так, как оно природой предусмотрено. Оберегая, защищая, излечивая и принося естественное и непрерывное удовольствие — ЖИТЬ и ЛЮБИТЬ…

С любовью и волшебством, Юния