Я — творец! Техника для наработки мироощущения…
Как мы уже с вами не раз говорили, каждый из нас по определению является автором жизни, творцом жизни. И — если бы нам удавалось помнить об этом всегда, вполне возможно, этого было бы достаточно, чтобы жить совершенно по-другому, в разы, а может и в сотни раз эффективнее, счастливее, качественнее.
Лично я уже много раз убеждалась, что в большинстве случаев, чтобы ситуация стала меняться к лучшему, достаточно вспомнить себя-творца. Вспомнить и проснуться. И — вместо сетования на других людей, на обстоятельства, на жизнь, сделать что-то от имени себя-творца. Ну — хотя бы загадать желание или начать мыслить позитивно. Как минимум.
Но порой одной мысли о том, что я-творец может быть маловато. Потому что не наработано мироощущение.
В связи с этим я и предлагаю чудо-технику для наработки мироощущения себя-творца…
Времени и специальной подготовки техника не требует. И подходит как для начинающих так и для опытных волшебников.
Интереснее всего ее делать где-то в дороге. Пока куда-нибудь идете или едете.
Суть техники такая. Озвучиваем словами то, что видим. Как обычно — не выбирая. На что взгляд упал — то и берем в работу.
После чего, переформулируем в контексте, это сделал я-творец… Делаем, по-возможности, в режиме непрерывности, соединяя все условным мостиком — протяжным «и-и-и…»
Режим непрерывности в выполнении этой техники нужен (в том числе) и для того, чтобы не выбирать, и не оценивать.
Проще всего пояснить на примере.
Вот степлер лежит на столе. Это я его туда положила… и-и-и… Дом напротив стоит, окнами светит. Это я его туда поставила и окошки засветила… и-и-и… Сигнализация забибикала на улице. Это я ее включила… и-и-и… Вижу окошко запотело. Это я его запотела… и-и-и… Лампочка светит. Это я ее засветила… и-и-и… Снег за окном лежит. Это я его насыпала… и-и-и… Голоса на улице. Это я их там разместила… и-и-и… Проехала очень громкая музыка. Это тоже я… и-и-и…
За формулировками можно не следить. Пусть рождаются новые слова, новые обозначения. Если не знаете, как сформулировать — пусть будет «тра-та-та, тру-ля-ля» и тому подобное. Главное — по возможности не выбирать и не оценивать. Пусть идет как идет.
Продолжаем до тех пор, пока не появится ощущение, что да, я действительно имею ко всему этому отношение. Лично у меня возникает внутри смешинка и в то же время — параллельно с ней — ощущение единства с миром и причастности ко всему вокруг. А если продолжить подольше, то «я» исчезает вообще и остается единство с миром и радость творческого процесса. То есть — по сути — трасса сотворчества с миром.
Важный момент — если на глаза попадается что-то, что не нравится, раздражает — тем более берем в работу.
Это упражнение я рекомендовала бы практиковать периодически всем. Не для какого-то конкретного результата, а в целях профилактики засыпания и забывания себя-творца, наработки мироощущения. И тем не менее, результаты от этого упражнения могут быть — и весьма конкретные, выраженные не только в хорошем состоянии души и настроении, но и в подарках от мироздания и окружающих.
На смехотренинге «Мастер Чудесных Событий» (первая часть) я периодически давала это упражнение. И на следующий день участники рассказывали множество интересных и волшебных событий, которые происходили в ними в процессе выполнения этой техники.
Но — пожалуй я не буду здесь публиковать эти рассказки. Пусть лучше организуются новые. Ведь когда вы будете выполнять эту технику, с вами тоже, наверняка, произойдет что-нибудь чудесно-волшебное. А я, как обычно, открываю комментарии к этой статье и жду ваших рассказов об успехах, отзывов и вопросов.
С любовью к вашему волшебству, Юния
Напомню, что ближайший тренинг «Мастер Чудесных Событий» (Симорон) будет проходить с 12 по 20 августа 2016 года в Лосево Ленинградской области.
