Самообгон. Вопросы и ответы
Продолжение. Начало здесь.В этой статье я отвечу на несколько типовых вопросов о технике самообгона.
1. В каком времени вести самообгон, в настоящем или в прошедшем? Ведь он должен быть как бы законченным, но везде вроде написано что в настоящем…
Расписание занятий | ВСЕ статьи блога
В этой статье я отвечу на несколько типовых вопросов о технике самообгона.
1. В каком времени вести самообгон, в настоящем или в прошедшем? Ведь он должен быть как бы законченным, но везде вроде написано что в настоящем…
Погуляла по Интернету в поисках интересных мыслей по Самообгонам… и нашла… свои 🙂 Пяти-шестилетней выдержки, а может и больше. Я уже и забыла, что когда-то писала эту статью… В чуть-чуть подредактированном варианте выкладываю.
Когда мы чего-то объелись, нам как правило этого еще очень долго не хочется. Вот тем и воспользуемся. У вас проблема? Нереализованное желание? Сосед машину купил, а вам на ту машину еще триста сорок пять лет копить? И не дает вам та машина ни сна, ни отдыха? Тогда – вперед! Фантазируйте. Реализуйте свое желание! Насытьтесь им так, чтобы при одном взгляде в сторону соседской машины вас смех разбирал, а может — чтобы просто забылось, стерлось… Не пугайтесь, если вам действительно машина нужна, и вы самообгнались качественно, пути новые найдутся, нарисуются. С чистого листа. И с нового уже поля зрения.
Техника самообгона при внешней простоте очень глубокая и сильно работает. Но для многих оказывается трудна. И как правило — трудно это сделать именно там, где слишком серьезное отношение к проблеме или желанию. То есть — завышена важность.
В связи с чем, предлагаю несколько «фишек», облегчающих самообгонную практику.
Первое. Если важность очень сильно завышена, можно «первый слой» снять другими техниками — поабсурдить, например. Об этом в статьях — «Методика обезвреживания негатива имени Джеймса Бонда» или «Как работать с ожиданиями и важностью».
Второе. можно и хорошо делать самообгон в прошедшем времени. «Это уже было». Формулировки «я боялся», «я переживала» и т.п. Это особенно подходит для тех, кто боится делать горький самообгон и обгонять сюжетную линию в негативном варианте. Мы как бы сразу делаем это прошлым и это усиливает эффект обгона.
В очередной раз получаю письмо с вопросами о том, как делается самообгон. Но прежде чем отвечать, наверное, стоит рассказать о том, что такое самообгон и с чем их едят. В принципе, о самообгонах есть в книге «Из жизни хомо-симоронусов» (скачать ее можно здесь). Но там кратко и больше на примерах, без теории. Итак…
Самообгон — это симоронская техника первой части системы. Опубликована в книге авторов Симорона — Петры и Петра Бурланов «Симорон из первых рук или Бурлан-до».
Идея самообгона базируется на том очевидном факте, что когда мы чего-то переели, мы вряд ли захотим еще. Причем, чем сильнее переели, тем меньше вероятность, что когда-либо захочется снова.
Поскольку страница с отзывами о тренинге уже очень-очень большая, все следующие отзывы буду публиковать в блоге и на странице в отзывами… Читайте и вдохновляйтесь!
«…Все началось с того, что я решила (вдруг?) развивать воображение. Просто откуда-то пришло знание, что хочу развивать воображение. Так я попала на Ваш сайт. Сейчас практикую образ+действие, оглаголивание. Забавно.
И в тот день, когда я записалась на бесплатный тренинг-практикум, я еще прочитала статью про Хотелки. Сразу написала первый список и В ТОТ ЖЕ ВЕЧЕР одно желание исполнилось — муж подарил прекрасные цветы:) просто так, без повода.
СТАТЬИ БЛОГА. Оглавление и краткое содержание.
ПЕРЕЙТИ к ОГЛАВЛЕНИЮ!
